週末はタイ絡みの友人ご夫婦に誘われ、ノルディックウオーキングに参加。 ストック持って森の中を歩く大会？かな。初めての参加なんだけど、山でストック使っているから同じかな？と思ったら、微妙に違ってましたね。基本歩行は靴の横にストックを突き、同時…
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